calm4 с половиной года назад я бросил курить - ровно тогда Серожа, улетая куда то там в очередное турне, хвастался что наряду с табакокурением бросает жрать, что ну очень сложно совместить. И тут он прав - это сложно, ещё он молодец - и бросил и похудел, только какие нах 7 месяцев и где тут сила воли, парень весь обкончался уже со своей мотивацией, за такой период можно мамонтов похоронить, герой с горы..
за такой период на ютюбе можно 100500 трансформаций увидеть в режиме реального времени, для кого эта вся информация, откровенно не понимаю.. самолюбование, попытка удержать себя в тонусе.. выстроил свою оптимальную форму и живи себе радуйся, какого хх, ведь это явно не попытка передать опыт, это обман и введение в заблуждение.
